Cozido de lentilhas aromático com frutos da terra

Rogerio de Souza Santos

Cozinheiro Líder

Mercado Livre CX Land – São Paulo (SP)

“Queria fazer uma receita que utilizasse ingredientes da terra (tubérculos) com o toque aromático do curry e hortelã. Inspiração nos sabores e aromas da nossa terra!”

Ingredientes

Lentilha – 250 g
Pimentão vermelho – 20 g
Cebola – 40 g
Tofu – 100 g
Batata doce roxa – 70 g
Batata doce branca – 50 g
Mandioquinha – 70 g
Abóbora – 50 g
Hortelã – 15 g
Tomatinho cereja – 30 g
Curry – 15 g
Sal – a gosto
Azeite – 50 ml

Modo de preparo

Cozinhe a lentilha no forno combinado ou em panela com água e sal até ficar al dente; escorra e reserve. Corte o tofu em cubos e tempere com sal, curry e azeite; reserve. Em uma panela, adicione azeite, cebola picada, pimentão picado e refogue; após refogado, acrescente a lentilha e a outra parte do curry. Quando os ingredientes estiverem bem homogêneos e em textura al dente, desligue o fogo e reserve. A mandioquinha, a batata doce roxa, a batata doce branca e a abóbora, devem ser pré-assadas no forno a 200º por 6 minutos e depois chapeadas; a textura deve ficar al dente. O tofu deve ser grelhado separadamente.

Montagem

Coloque o tomate cereja no fundo, em seguida a lentilha com o tofu no centro do prato e, em volta, os legumes chapeados. À parte, bata a hortelã com um pouco de azeite e regue os legumes chapeados.

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