Ingredientes
Lentilha – 250 g
Pimentão vermelho – 20 g
Cebola – 40 g
Tofu – 100 g
Batata doce roxa – 70 g
Batata doce branca – 50 g
Mandioquinha – 70 g
Abóbora – 50 g
Hortelã – 15 g
Tomatinho cereja – 30 g
Curry – 15 g
Sal – a gosto
Azeite – 50 ml
Pimentão vermelho – 20 g
Cebola – 40 g
Tofu – 100 g
Batata doce roxa – 70 g
Batata doce branca – 50 g
Mandioquinha – 70 g
Abóbora – 50 g
Hortelã – 15 g
Tomatinho cereja – 30 g
Curry – 15 g
Sal – a gosto
Azeite – 50 ml
Modo de preparo
Cozinhe a lentilha no forno combinado ou em panela com água e sal até ficar al dente; escorra e reserve.
Corte o tofu em cubos e tempere com sal, curry e azeite; reserve.
Em uma panela, adicione azeite, cebola picada, pimentão picado e refogue; após refogado, acrescente a lentilha e a outra parte do curry.
Quando os ingredientes estiverem bem homogêneos e em textura al dente, desligue o fogo e reserve.
A mandioquinha, a batata doce roxa, a batata doce branca e a abóbora, devem ser pré-assadas no forno a 200º por 6 minutos e depois chapeadas; a textura deve ficar al dente.
O tofu deve ser grelhado separadamente.
Montagem
Coloque o tomate cereja no fundo, em seguida a lentilha com o tofu no centro do prato e, em volta, os legumes chapeados.
À parte, bata a hortelã com um pouco de azeite e regue os legumes chapeados.